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老年人学书法应学会选帖、读帖……

作者:       更新时间:2013.01.11     点击次数:3007

               老年人学书法应学会选帖、读帖、临帖
                                   书法教师  尹堂月
    书法是传统文化, 数千年以来, 传承下来的书体繁多, 风格不一, 各具特点, 老年人学书法应学会如何选帖、读帖、临帖, 对此,谈谈我多年来的教学感想。
选帖,书店里的字帖,琳琅满目,书体不一,都觉得非常好,不知道该买哪本。对于老年人选择字帖时宜选择那些平稳一路的字帖和书体,有一定基础的老年人,应该选择和自己书法风格接近的字帖。对于初学者,宜从楷书入手,也可以从篆书、隶书入手。其次才是行书或草书。楷书如颜真卿《多宝塔》《勤礼碑》,柳公权的《玄秘塔》、《神策军》等等,再有就是欧阳询的《九成宫碑》,魏碑如《张猛龙碑》、《张黑女墓志》亦可作为初学的范本。隶书如《礼器碑》、《史晨碑 》、《乙瑛碑》、《曹全碑》等等,篆书如《泰山石刻》、《石鼓文》以及清代的吴让之、赵之谦等人的篆书均可以作为临习的范本。有了一定基础后可以学些行草书,行书草书以二王系列的《兰亭序》《圣教序》、米芾的手札,赵孟頫、董其昌的行书,王羲之《十七帖》及章草《急就章》等为范本。总之选择平稳一路,每种书体要选择大家公认的优秀的古代书法大师的字帖.
      其次,要对比印刷质量,比如同一本王羲之的《兰亭序》,有可能每一家出版社的印刷不同,尽量挑选印刷得精细清楚的。
最后,还可从自己的喜好入手,如颜真卿、欧阳询、王羲之、苏东坡等,这样就把许多今人书写的普通字帖排除在外。个性太强的字帖里面大都有一些近乎习气的元素,如果得不到有效的指引,可能会将你引入歧途。同一书体中择其一种帖即可,切勿临写的面过宽,今天写这个,明天写那个,因为人的精力是有限的,把握住一种帖,临习两三年,直到吃透为止, 必有裨益。
      读帖,就是学习书法的范本选定后,认真阅读和分析书法家的墨迹法帖,仔细揣摩其结构、体式、章法和运笔的特点,深入领会作品的神韵与艺术风格。读帖的目的在于练眼、练脑,通过反复观察和思索,以提高自己的分析综合能力和对书法艺术的鉴赏水平 。对于以诗文为书写内容的碑帖范本宜先读原文,领会意境,了解作者书写背景,以便帮助自己了解范本的表现手法和艺术特点。对整幅的墨迹或整张的拓本影印,要注意其章法和气韵。章法和气韵主要有:字的字距和行距,字的大小错落及连贯方式,线条的曲直、正斜、方圆;笔画的长短、肥瘦;笔力的轻重;用墨的干湿等。将字帖了然于心,为临帖打好基础。读帖从大处着眼,看整体的布局气势,从小处琢磨,看点画笔法的功夫,从间架结构看字型体态的美观,从字里行间看通幅的意境效果。这四者中应以对点画笔法的剖析为重点。在揣摩名家的法帖时,要特别注意看作者何处下笔,与第二笔如何连接,笔画间又如何呼应、避让。如此点面结合的深入分析,就可掌握名家笔法的要领。用笔上要看清笔画的运行起止、提按顿驻、藏锋出锋、偃仰向背、方圆长短和枯荣肥瘦等。结构上要注意范字如何对准中心、掌握重心、横平竖直、上紧下松、疏密匀称、斜度相等、伸左让右和比例适当等。三是神态,要领会范字的精神、气韵、风采、架势等。通过这样仔细观察体认,就可掌握范字的基本运笔方法和点画的基本结构。
      临帖,老年人学习书法面临的首要问题就是临帖,临帖是任何一个书法群体或个人都要面对的问题。按基本笔法,结字规律,分类练习,旨在掌握其中的基本笔法,结字的规律,有目的地临习。对整个碑帖的临习,要做到“眼到”、“手到”、“心到”。唐代孙过庭所谓的“察之者尚精”。对法帖中字的用笔、结构、章法要详察细审。既要在静态上把握笔画形态,又要在动态上理解点画间的呼应关系。临帖需眼到手到、眼准手巧,眼里看到的,笔端都能够表达展示出来。手到,这一境界是在临帖过程中最具基础性的环节。孙过庭说:“心不厌精,手不厌熟”,所谓“手到”不仅是指临得形似,而且要神似,要做到形势相似,下笔自然要缓慢,但要写出神气来,则非熟练不可。“心到”的境界,理应算达到了临帖的最终要求。临帖的目的是为了创作,怎样创作我还是主张找“拐棍”的方法,现在书店不乏每种碑帖的集字字贴,宜选和你所临的碑帖一致的集字字帖,进行创作。至此,学习书法,要把临帖看作是登堂入室的钥匙,是打基础。就是说,只有字入眼,记于心,方能出手,显于纸。如果眼看不准,心里记不住,手是难以表现出来的。一些老同志临帖看一笔写一笔,这就是帖没读熟。历史上有欧阳询三读索靖碑的故事,值得借鉴。索靖是西晋书法家,以章草见长。欧阳询看索靖碑,初看一般,再看好,索性搬来铺盖看了三天三夜。这个故事给我们的启示是:读帖要百读不厌,才能临好帖。
      老年人已形成一定的书写习惯,具有很强的“排他性”,所以老年人学书法的过程就是不断否定自我、发现自我的过程,也就是不断创新的过程。如果临帖不准又多写,就会沿着错误的道路越走越远。启功先生曾言:“有人误解了功夫二字,以为时间久、数量多即叫功夫。事实上功夫是准确的积累,熟练了下笔即能准确,便是功夫的成效”,这话很有道理。书法艺术渊远流长, 老年人若能循序渐进, 遨游其中则其乐无穷。

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